Игорь, есть вопрос.

[Игорь 2]

как получить из 2 вольт 0.7 вольт стабильных с током 200ма ?

Кстати, если сильно высоких требований нет, можно вот так. 
На край, делитель в базу 3102 поставить для точной подборки напряжения.
Резистор должен быть 100 Ом, а не 1 кОм. 

[71й]

Как понять минусовое питание ?

[Игорь 2]

Как понять минусовое питание ?

Относительно общего какое-нибудь минусовое напряжение. 

[71й]

Минус на корпусе.

[Игорь 2]

Минус на корпусе.

Это понятно, относительно корпуса есть минусовые напряжения? 

[71й]

Нет.

[Игорь 2]

Тогда самое простое - то, что я нарисовал выше...

[ur6ibx]

    2 ИГОРЬ 2    посмотрите пож - усе я кошерно намалював    а то светы три дня не было   если шо поправте .                                                                                                                                                   

[Игорь 2]

если шо поправте .         

Да, вроде, нормально. Оставшийся операционник включите как ФНЧ, аналогично тому, что уже есть. 100 кОм с вопросом, пожалуй, и не нужен...

[ur6ibx]

   2 ИГОРЬ 2 подскажите пож надо ли в вышеприведенной схеме ставить параллельно резистору 200к 
 в цепи оос оу да3.1 красные светодиоды?

[Игорь 2]

в цепи оос оу да3.1 красные светодиоды?

У 3.1 светодиоды точно не нужны, можно поставить дополнительный операционник с этими диодами, а за ним - ФНЧ. Массу подобных схем выкладывал, к примеру, из походной станции можно взять этот узел...

[ur6ibx]

   2ИГОРЬ 2  Подскажите пож какой ток надо пропускать через контакты вч реле для надежности переключения например для рэс49

[Игорь 2]

Подскажите пож какой ток надо пропускать через контакты вч реле для надежности переключения например для рэс49

Я от 2 до 5 мА обычно пускаю.

[rn6lim]

Игорь, скажите как разровнять гофрированную банку? Вроде, того комбината купил

[Игорь 2]

как разровнять гофрированную банку?

Да тяжёлую болванку покатайте по ней...