В наше время при обновлении старого компа хорошо помогает замена HDD на SSD, хотя бы для системного раздела.
Да, система грузится заметно быстрее, я так поступил уже, как помнится, лет 15 назад, когда доступные твёрдые винты появились за разумные цены. Но, тем машинам, что под XP, такое противопоказано - быстро грохнут этот винт, там нужно периодически сектора менять, а они не могут...
А во многих ноутах у меня стоят винты-комбинашки - грубо говоря, четверть - твердотел, 3/4 - крутилка, несмотря на критику, вполне себе нормально работают.